Merry
Christmas and a happy New Year
lunedì 29 dicembre 2014
martedì 1 luglio 2014
Schnitzel
Mi sono stufata del seitan
gommoso che si compra e anche del seitan-gomma fatto in casa.
In "Vegan vom Feinsten" ho trovato una ricetta di involtini che poi
non mi sono riusciti. La foto del ricettario prometteva un piatto stupendo con
la fettina di seitan arrotolata, riempita di tofu . Ma seguendo passo per passo
la traccia della ricetta mi sono trovata con delle fettine molto salate non arrotolabili,
perché troppo alte (1 cm) e troppo piccole. L'idea di fondo però è geniale,
modificando la polvere del preparato di seitan si riesce a superare l'ostacolo
della gomma.
Schnitzel
Ingredienti
100 g di preparato
di seitan
1/2 di lievito
per torte salate
1/2 cucchiaino
di curry o altre spezie forti
farina di riso
1 cucchiaino
di senape
2 cucchiai
di salsa di soia
70 g di acqua
olio per friggere
1 cipolla, carote, peperone o altro per il fondo di
cottura
sale, pepe
- Mescolare gli ingredienti secchi in una ciotola.
- Sciogliere la senape nell'acqua e aggiungere poi la
salsa di soia.
- Mescolare gli ingredienti secchi con quelli liquidi
e mescolare per ottenere un impasto omogeneo.
- Staccare pezzetti della grandezza di una noce.
Infarinare la pallina e con l'aiuto di un mattarello stendere l'impasto
piuttosto sottile. (non mettere una fettina sopra l'altra, si attaccano)
- Riscaldare un filo d'olio in una
padella e friggere le fettine per mezzo minuto da ambedue lati.
- Riscaldare il forno a 150 gradi.
- Versare le verdure sulla placca, distribuire sopra
le fettine e coprire con dell'acqua.
- Cuocere per circa 30 minuti, 15 minuti per lato.
- Far raffreddare le fettine sulla griglia per torte
prima di friggerle in padella per qualche minuto per ottenere rendere le
fettine croccanti.
- Passare il fondo di cottura e ridurre il liquido
prima di aggiungerne altro, per esempio vino o brodo, per fare la salsina.
- Regolare la salsina con sale e pepe.
domenica 22 giugno 2014
torta alle fragole
Questa torta alle fragole viene
preparata in mio onore da almeno 45 anni. Ha cambiato un po' aspetto
adeguandosi alle mode.
La base di Pan di Spagna, che mia
madre acquistava prima dal panettiere del paesino è stata sostituita durante la
mia adolescenza da quella industriale, comprata al supermercato nella città
vicina. Oggi la faccio in casa. Non è vegana, ci vogliono delle uova.
La farcitura inizialmente era a
base di burro, poi è diventata di budino (io odiavo il budino, ma il resto
della famiglia no) e oggi è uno strato sottile di yogurt greco che rende la
torta più fresca.
Da bambina, c'era sempre il
pericolo che mia madre non trovasse le fragole da comperare, perché le nostrane
non maturano così presto. Oggi, spero sempre di trovare ancora fragole decenti
il giorno del mio compleanno.
Le fragole, che prima formavano
righe ordinate sulla torta, oggi finiscono sopra la farcitura in un caos ben
studiato e invece di essere immerse in gelatina prendono solo una spennellata di
marmellata, così brillano.
Torta alle fragole
Ingredienti
2 uova
80 g di
zucchero
1 - 2 cucchiai
di acqua
75 g di farina
tipo 0
50 g di fecola
1,5 cucchiaini
di lievito per dolci
500 g di fragole
1 vasetto
di yogurt greco
1 cucchiaio
di zucchero
marmellata
cocco grattugiato
- Staccare un pezzo di carta da forno, appoggiarlo sul
fondo della teglia a cerchio e chiudere il cerchio fissando la carta da forno
tesa.
- Oliare la teglia e anche la carta da forno.
- Riscaldare il forno a 180 gradi.
- Dividere l'albume dai tuorli.
- Mescolare la fecola e il lievito con la farina.
- Con la frusta elettrica, sbattere gli albumi e
l'acqua e quando cominciano a diventare bianchi, aggiungere metà dello
zucchero.
- Continuare a frustare fino a quando gli albumi non
hanno l'aspetto e la consistenza della panna montata.
- In un'altro contenitore frustare i tuorli con lo
zucchero rimasto. Devono assumere un giallo paglierino senza grumi di zucchero.
- Aggiungere ai tuorli gli albumi montati e mescolarle
a mano con un frusta.
- Setacciare, un po' alla volta la farina sul composto
e mescolare, sempre a mano, delicatamente.
- Versare il composto nella teglia, lisciare la sua
superficie e infornare per 20 - 25 minuti. (verificare la cottura con uno
stuzzicadenti)
- Togliere la teglia dal forno e farla raffreddare per
circa 10 minuti prima di aprirla.
- Capovolgere la torta su una griglia per torte e
staccare delicatamente la carta dal fondo.
- Far riposare la torta per una notte prima di
tagliarla in due basi. (una bella liscia e un'altra con la gobba, la parte superiore
della torta)
- Mescolare lo yogurt greco con lo zucchero per
qualche minuto usando la frusta elettrica.
- Versare su
ciascuna base (il lato tagliato della torta) metà dello yogurt.
- Spalmare bene e appoggiare a piacimento sullo yogurt
le fragole lavate e tagliate.
- Spennellare qualche fragola con la marmellata e
decorare con qualche scaglia di cocco grattugiato.
sabato 14 giugno 2014
L'uva spina
Sono ormai troppo vecchia per la moda dei selfie,
questi scatti che riprendono il proprietario del cellulare in situazioni
comiche, divertenti o straordinarie, da condividere con il villaggio globale.
Condividere? Non è piuttosto un "guarda dove mi trovo, come e con chi mi
diverto ... e tu, che mi guardi, non ci sei. Altrimenti saresti sulla
foto!"
Io lancio la moda dei greenie, gli scatti del giardiniere
dilettante! Peccato che il mio telefono non lo permette, ma vorrei scattare
foto delle mie avventure in giardino.
S arebbe bello farti vedere la mia
faccia gioiosa quando alle nove di un sabato mattino sono tra ribes e uva spina
a raccogliere la frutta matura. Nemmeno le zanzare vogliono volare attorno a me
per succhiare un po' del mio sangue, così caldo fa già.
Vedresti una signora di mezza età,
bionda con pantaloncini macchiati di succo rosso (ribes!), tutta rossa in
faccia con capelli biondi, pettinati male e pieni di ramoscelli e foglie come
se fosse la fata del giardino!
Il raccolto, quest'anno, è
abbondante. Oggi ho riempito la cesta e sembrano attorno ai due chili di
frutta. Siccome non mangiamo la marmellata, ho pulito i frutti e li ho messi in
congelatore.
Domani mattina prendo la pianticella
con le radici sottili e le trovo un posticino in giardino.
giovedì 12 giugno 2014
spezie per carote
Prendete, per esempio, le carote:
una verdura insignificante ma dotata di un bellissimo colore. Solo di un bel
colore, perché il suo gusto dolce è un
po' noioso e spesso sono anche legnose. Secondo me, però, meritano un restyling come le donne in queste
trasmissioni in cui un saggio stilista guarda attentamente il guardaroba e poi
, magia magia, con qualche vestiario nuovo, un po' di trucco e un taglio di capelli diverso la
(povera) donna da cenerentola si trasforma in principessa.
Le mie carote non incontreranno
mai il principino ma subiscono un restyling come queste donne in TV. Le libero dalla loro buccia e le taglio in rondelle
sottili in modo che si vede la loro struttura. Le tuffo in un bagno di olio e
spezie per metterle poi in forno a 200 gradi finché non risultano al dente.
Il forno ha lo stesso effetto per
loro come una giornata in spiaggia per noi umani, con la sola differenza che
non prendono la tintarella da pollo allo spiedo che si comincia a vedere sulle
strade milanesi, ma un colorito fresco grazie alla curcuma che sottolinea il
loro colore naturale.
Delle carote non si butta via
niente e vi garantisco, l'olio sparisce come spariscono le carote.
Spezie per carote
Ingredienti
1 cucchiaino
di semi di coriandolo
1/2 cucchiaino
di semi di cumino
1 cucchiaino
di semi di senape
1 cucchiaino
di semi di finocchio
1/2 cucchiaino
di fieno greco
1 pezzetto
di cannella (ca. 2 cm)
1/2 cucchiaino
di curcuma
1 cucchiaino
di paprika
una punta di
peperoncino
- Tostare tutte le spezie non macinate in una padella
per qualche minuto.
- Farle raffreddare.
- Macinare le spezie tostate.
- Mescolarle con la curcuma, il peperoncino e la
paprika.
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